こんにちは。住宅事業部の吉田です。
そこまで不摂生はしていないのですが、加齢によるものなのか太り散らかしたまま中々痩せないので、軽い気持ちでちょいと「糖質制限」なるものをはじめてみました！
糖質を含む食べ物をできるだけ口にしないだけというシンプルなところが私の性分に合ったのか、あれよあれよという間に2週間足らずで3.4kg体重が減りました！
おまけに高血圧も改善し、いいこと尽くしです。
空腹になった時に備えて糖質を抑えたおやつを用意はしていますが、血糖値が安定している為にそもそも空腹感が少ないので出番はなさそうです。
しばらく続けてみようと思います！💪
